• Spanish
  • English (UK)
  • Greek
  • Home
  • Team
  • Webinars
    • Εισαγωγή στη Διατροφή
    • Μεσογειακή Δίαιτα, Υγεία και Μακροζωία. Σύνταξη Εξατομικευμένου Διαιτολογίου
    • Διατροφή και άσκηση
    • Διατροφή και Πρωταθλητισμός
    • Webinars
    • Διατροφή και Άσκηση
    • Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και στο Θηλασμό
  • Diet Program
    • Αγγελική Σκαρλάτου
    • Βαγγελάκος Ηλίας
    • Περικλής Ηλίας
    • Στεφανος Δημητριάδης
    • Ανθή Μυλωνάκη
  • Publications
    • Scientific Articles
  • Registration
  • FAQ
  • Contact

Mediterranean Diet

Άρθρα Nutrilab

Ο ρόλος της βιταμίνης D στην ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης και της μείωσης του απαιτούμενου χρόνου αποκατάστασης των μυϊκών ομάδων.

Ο ρόλος της βιταμίνης D στην ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης και της μείωσης του απαιτούμενου χρόνου αποκατάστασης των μυϊκών ομάδων.
Η βιταμίνη D έχει συσχετισθεί στενά, μέσω παθοφυσιολογικών μηχανισμών με τη σκελετική ανάπτυξη και την ενίσχυση της ανθεκτικότητας των οστών. Δομικά, αποτελεί μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία συντίθεται στον οργανισμό, κυρίως, μέσω της απορρόφησης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα, αλλά και από ορισμένες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D.1…

Γνωριμία με την πρωτοποριακή ηλεκτρονική εφαρμογή του Nutrilab: Διαιτητική και εργομετρική εξατομικευμένη διαχείριση μέσα από την ηλεκτρονική συσκευή σου.

Γνωριμία με την πρωτοποριακή ηλεκτρονική εφαρμογή του Nutrilab: Διαιτητική και εργομετρική εξατομικευμένη διαχείριση μέσα από την ηλεκτρονική συσκευή σου.
Οι στρεσσογόνοι ρυθμοί της καθημερινότητας αποτελούν τον κυριότερο αιτιολογικό παράγοντα απομόνωσης της φυσικής δραστηριότητας και της σωστής διατροφής από το ημερήσιο πρόγραμμα του σύγχρονου ανθρώπου. Σε ατομικό επίπεδο, ο συνδυασμός υπερβολικής πρόσληψης ενέργειας από την υπέρμετρη κατανάλωση τροφών και τα μειωμένα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, θεωρείται πως, αποτελούν τον κυριότερο αιτιολογικό…

«Η επίδραση της αιμοδοσίας στην αθλητική απόδοση του αιμοδότη-αθλητή»

«Η επίδραση της αιμοδοσίας στην αθλητική απόδοση του αιμοδότη-αθλητή»
Η δωρεά αίματος αποτελεί μια από τις σημαντικότερες κινήσεις προσφοράς προς το συνάνθρωπο, καθώς οι αιμοδότες στηρίζουν και ενισχύουν τις τράπεζες αίματος, που υπάρχουν, σε διάφορες υπηρεσίες παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Πιο συγκεκριμένα, υπολογίζεται ότι, περίπου, το 75% του πληθυσμού μπορεί κάποια στιγμή, κατά τη διάρκεια της ζωής του, να χρειαστεί…

ΔΙΑΙΤΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΔΙΑΙΤΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
H παχυσαρκία αποτελεί πλέον ένα πρόβλημα το οποίο έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας. Περισσότερο από το 50% του πληθυσμού των ΗΠΑ είναι είτε υπέρβαρο είτε παχύσαρκο. Παρά τις σημαντικές προόδους για τη μείωση του σωματικού βάρους ,η διαχείριση του σωματικού βάρους εξακολουθεί να βρίσκεται στο επίκεντρο των ερευνών. Είναι γνωστό πως…
  • Start
  • Prev
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • Next
  • End
Page 11 of 20

LATEST NEWS

The beginning of the Seminars for the Summer...
Please be advised that the new course for the Summer Period will start on Tuesday 8/5/2018.For participating in this course, please fill in y...

Read more

Nutrition Program - Ergometric Tests
Also the specialized staff of our company, apart from the seminars, undertakes athletes and vulnerable population groups (obese people, pregn...

Read more

Recent scientific publications:

  • Bardis N. Costas,  MS, PhD,  Mild Hypohydration Decreases Cycling Performance in the Heat. "Medicine and Science in Sports and Exercise" (2013) 
  • Tyrovolas S,  MS, PhD,  A classification and regression tree analysis for the evaluation of the role of nutritional services on cardiovascular disease risk status of older people living in Greek islands and Cyprus. "International Journal Food Science Nutrition" (2012) 
  • Karatzi Kalliopi,  MS, PhD,  Acute effects of beer on endothelial function and haemodynamics: a single-blind, cross-over pilot study in healthy volunteers "Nutrition" (2013) 
  • Psarra G,  MS, PhD,  Geographical heterogeneity of the relationship between childhood obesity and socio-environmental status "Applied Geography" (2013) 

  • Home
  • Team
  • Webinars
  • Diet Program
  • Publications
  • Registration
  • FAQ
  • Contact
Copyright © Nutrilab 2026 Created & developed by tipi