Άρθρα Nutrilab
Τα νέα επιστημονικά στοιχεία για την Ασπαρτάμη & εναλλακτικές Γλυκαντικές Ουσίες Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το θέμα των τεχνικών γλυκαντικών ουσιών έχει ενταθεί, με τους καταναλωτές και την επιστημονική κοινότητα να εκφράζουν ανησυχίες σχετικά με τον αντίκτυπο αυτών στην υγεία. Η ασπαρτάμη, μία δημοφιλής τεχνητή γλυκαντική ύλη,…
Συντάκτες άρθρου: Δρ. Μπάρδης Κωνσταντίνος, Επιστημονικός υπεύθυνος Διαιτολογικού και Εργομετρικού Κέντρου Nutrilab και η Επιστημονική ομάδα Nutrilab www.nutrilab.gr Θα συμμετέχεις και εσύ στον 40ο Μαραθώνιο τον “Αυθεντικό”; Τρέξε να οργανώσεις τη διατροφή πριν τον αγώνα σου! Λίγες μέρες μόνο απέμειναν για ένα από τα μεγαλύτερα αθλητικά γεγονότα της χώρας, τον…
Αδιαμφισβήτητα, το τρίαθλο χαρακτηρίζεται ως ένα ιδιαίτερα απαιτητικό άθλημα. Κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο αποτελούν τα 3 βασικά αγωνίσματα, τα οποία καλείται το άτομο να ολοκληρώσει διαδοχικά και με συνεχόμενο ρυθμό. Μεγάλος αριθμός αθλητών θεωρεί ότι η σωστή προετοιμασία για έναν αγώνα τριάθλου είναι μια ιδιαίτερα απαιτητική και περίπλοκη διαδικασία. Πράγματι,…