• Spanish
  • English (UK)
  • Greek
  • Αρχική
  • Ομάδα
  • Σεμινάρια
    • Εισαγωγή στη Διατροφή
    • Μεσογειακή Δίαιτα, Υγεία και Μακροζωία. Σύνταξη Εξατομικευμένου Διαιτολογίου
    • Διατροφή και άσκηση
    • Διατροφή και Πρωταθλητισμός
    • Webinars
    • Διατροφή και Άσκηση
    • Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και στο Θηλασμό
  • Πρόγραμμα Διατροφής
    • Αγγελική Σκαρλάτου
    • Βαγγελάκος Ηλίας
    • Περικλής Ηλίας
    • Στεφανος Δημητριάδης
    • Ανθή Μυλωνάκη
  • Δημοσιεύσεις
    • Άρθρα Nutrilab
    • Επιστημονικά Άρθρα
  • Εγγραφές
  • Υποξικό Περιβάλλον
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Άρθρα Nutrilab

Τατουάζ: Δέλεαρ για την εμφάνιση αλλά, όχι και για την αθλητική απόδοση

Τατουάζ: Δέλεαρ για την εμφάνιση αλλά, όχι και για την αθλητική απόδοση
Τις τελευταίες δεκαετίες όλο και περισσότεροι αθλητές επιθυμούν να προσδώσουν ένα ιδιαίτερο κύρος στην εμφάνισή τους μέσα από την επιλογή να στιγματίσουν το δέρμα τους με κάποιο τατουάζ. Τις περισσότερες φορές τα άτομα και, ιδιαίτερα, οι αθλητές προσπαθούν να εξωτερικεύσουν προσωπικά ιδεώδη και εμπειρίες μέσα από τον στιγματισμό του δέρματός…

Απαραίτητη η αποχή απο την καφεΐνη πρίν από τον αγώνα?

Απαραίτητη η αποχή απο την καφεΐνη πρίν από τον αγώνα?
Η καφεΐνη (1,3,7-τριμεθυλοξανθίνη) θεωρείται το περισσότερο διαδεδομένο και καταναλισκόμενο ενεργό φαρμακολογικό συστατικό στον κόσμο. Είναι ένα φυσικό διεγερτικό, το οποίο βρίσκεται σε πολλά σκευάσματα που καταναλώνουμε στην καθημερινότητα μας όπως καφέ, τσάι, αναψυκτικά, σοκολάτα. Παράλληλα την βρίσκουμε σε ενεργειακά ποτά, όπως γκαουράνα ή red bull. Είναι γνωστό ότι η καφεΐνη…

Η σχέση του ελαιολάδου με την μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης μεταβολικού συνδρόμου

Η σχέση του ελαιολάδου με την μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης μεταβολικού συνδρόμου
Το μεταβολικό σύνδρομο (ΜΣ) χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο επιμέρους μεταβολικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, της υπεργλυκαιμίας, της δυσλιπιδαιμίας και της υπέρτασης. Περίπου το 25% του ενήλικου πληθυσμού στον κόσμο εμφανίζει το σύνδρομο αυτό. Τα άτομα με το MΣ εμφανίζουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 και δύο φορές…

H Παχυσαρκία στα πλαίσια ενός υγιούς ανθρώπινου οργανισμού: Ο πραγματικός αντίκτυπος στον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νόσων

H Παχυσαρκία στα πλαίσια ενός υγιούς ανθρώπινου οργανισμού: Ο πραγματικός αντίκτυπος στον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νόσων
Με τον όρο παχυσαρκία, παραδοσιακά, θεωρείται η συσσώρευση περίσσειας ενέργειας στον οργανισμό, με τη μορφή λίπους. Ενήλικες με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο ή ίσο του 30kg/m2 και παιδιά που βρίσκονται πάνω από την 95η εκατοστιαία θέση ανάπτυξης κρίνονται ως παχύσαρκα άτομα. Ενώ, τα υπέρβαρα άτομα χαρακτηρίζονται από υπερβάλλον σωματικό…
  • Έναρξη
  • Προηγούμενο
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • Επόμενο
  • Τέλος
Σελίδα 9 από 19
  • Αρχική
  • Ομάδα
  • Σεμινάρια
  • Πρόγραμμα Διατροφής
  • Δημοσιεύσεις
    • Άρθρα Nutrilab
    • Επιστημονικά Άρθρα
  • Εγγραφές
  • Υποξικό Περιβάλλον
  • FAQ
  • Επικοινωνία
Copyright © Nutrilab 2025 Created & developed by tipi