Άρθρα Nutrilab
Αντώνης Συκάρης: Ο κορυφαίος Έλληνας ορειβάτης κατέκτησε την 5η «οκτάρα» κορυφή της καριέρας του & συνεχίζει το ταξίδι του για την επόμενη. Με 31 χρόνια εμπειρίας και 62 αποστολές, δεν είναι τυχαίο που ο Έλληνας ορειβάτης Αντώνης Συκάρης κατάφερε την πρώτη επιτυχή Ελληνική ανάβαση στο βουνό Annapurna στα 8.091 μέτρα…
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και αρχίζουν να κάνουν την εμφάνιση τους τα πρώτα πιάτα με λιχουδιές! Έτσι ξεκινάνε και οι πρώτες ανησυχίες σχετικά με το βάρος και με «τα κιλά των Χριστουγέννων». Τι γίνεται λοιπόν αν είστε σε πρόγραμμα απώλειας βάρους; Πως μπορείτε να διαχειριστείτε τα εορταστικά τραπέζια; Εννοείται πως θα…
To Nutilab στο πλευρό του Αντώνη Συκάρη σε μια από τις μεγαλύτερες ορειβατικές προκλήσεις της ζωής του Τον Δεκέμβριο του 2020, ο Έλληνας ορειβάτης Αντώνης Συκάρης θα ξεκινήσει το ταξίδι του με στόχο να κατακτήσει την δυσκολότερη κορυφή του κόσμου το K2, στα 8.611m! Ο πολύπειρος Συκάρης Αντώνης είναι ο…
Πρωταρχικοί στόχοι των αθλητών μετά την καραντίνα : Διατροφική υποστήριξη, Εργομετρική αξιολόγηση και Ιατρική αξιολόγηση δεικτών υγείας Οι αθλητές αποτελούν μια ιδιαίτερα ευαίσθητη πληθυσμιακή ομάδα, καθώς, θέτουν συχνά τα προσωπικά όρια αντοχής τους στα άκρα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος ύπαρξης τρωτών σημείων στη βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.…