• Spanish
  • English (UK)
  • Greek
  • Home
  • Team
  • Webinars
    • Εισαγωγή στη Διατροφή
    • Μεσογειακή Δίαιτα, Υγεία και Μακροζωία. Σύνταξη Εξατομικευμένου Διαιτολογίου
    • Διατροφή και άσκηση
    • Διατροφή και Πρωταθλητισμός
    • Webinars
    • Διατροφή και Άσκηση
    • Διατροφή στην Εγκυμοσύνη και στο Θηλασμό
  • Diet Program
    • Αγγελική Σκαρλάτου
    • Βαγγελάκος Ηλίας
    • Περικλής Ηλίας
    • Στεφανος Δημητριάδης
    • Ανθή Μυλωνάκη
  • Publications
    • Scientific Articles
  • Registration
  • FAQ
  • Contact

Mediterranean Diet

Κουλουράκια κανέλας με σταφίδες και σουσάμι

 

 

Αναρωτιέστε ποιο θα είναι το επόμενο σας σνακ;

 

Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτά τα απολαυστικά κουλουράκια κανέλας με σταφίδες και σουσάμι!

 

Για την παρασκευή τους, αρχικά ανακατεύετε τη ζάχαρη με το λάδι και προσθέτετε την κανέλα. Ύστερα, ρίχνετε το ξύσμα πορτοκαλιού και την πορτοκαλάδα, στην οποία έχετε ήδη διαλύσει την σόδα. Ανακατεύετε καλά και ρίχνετε και το αλεύρι. Έπειτα, προσθέτετε τις σταφίδες και ζυμώνετε. Ανάβετε το φούρνο στους 180 βαθμούς πάνω κάτω και πλάθετε τα κουλουράκια σε ό,τι σχήμα θέλετε. Αφού τα περάσετε από το σουσάμι, τα ψήνετε για 15 λεπτά. Επειδή όταν θα βγουν από το φούρνο είναι μαλακά, τα αφήνετε να κρυώσουν λίγο για να σκληρύνουν.

 

Καλή σας απόλαυση!

 

Tweet

LATEST NEWS

The beginning of the Seminars for the Summer...
Please be advised that the new course for the Summer Period will start on Tuesday 8/5/2018.For participating in this course, please fill in y...

Read more

Nutrition Program - Ergometric Tests
Also the specialized staff of our company, apart from the seminars, undertakes athletes and vulnerable population groups (obese people, pregn...

Read more

Recent scientific publications:

  • Bardis N. Costas,  MS, PhD,  Mild Hypohydration Decreases Cycling Performance in the Heat. "Medicine and Science in Sports and Exercise" (2013) 
  • Tyrovolas S,  MS, PhD,  A classification and regression tree analysis for the evaluation of the role of nutritional services on cardiovascular disease risk status of older people living in Greek islands and Cyprus. "International Journal Food Science Nutrition" (2012) 
  • Karatzi Kalliopi,  MS, PhD,  Acute effects of beer on endothelial function and haemodynamics: a single-blind, cross-over pilot study in healthy volunteers "Nutrition" (2013) 
  • Psarra G,  MS, PhD,  Geographical heterogeneity of the relationship between childhood obesity and socio-environmental status "Applied Geography" (2013) 

  • Home
  • Team
  • Webinars
  • Diet Program
  • Publications
  • Registration
  • FAQ
  • Contact
Copyright © Nutrilab 2025 Created & developed by tipi